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Semana de la Lactancia Materna
Esta semana en
casi todos los blogs de mamis y papis, y medios de comunicación en los que se
hable de bebés y crianza se habla de La semana mundial de la Lactancia Materna.
He leído post
maravillosos y nutritivos, con muchísima información, familias a las que les ha
ido fenomenal desde el principio y familias que han sufrido un calvario desde
el principio.
Hace unos días
yo describí mi experiencia con Oli y Nuestra Lactancia
Materna, fue por demás maravillosa, deliciosa, llena de amor.
Pero también fue difícil, trasnochera y agotadora. Y creo que muchos
coincidimos en que la constancia y la paciencia es el mejor aliado durante este
proceso, y yo insisto en que es nuestro hijo nuestro
mejor maestro, en muchos de los post que leí en los que la madre ha tenído
"problemas" han estado rodeadas de comentarios, de sugerencias, de
libros, de pediatras, de abuelos, suegras, amigas, etc. Y aunque pongo el
pin sobre el "apoyo a las madres que amamantan" me permito explicar
mi punto de vista sobre ese apoyo.
El apoyo
gubernamental debería enfocarse en permitir una real conciliación laboral
con la vida familiar, no que la madre tenga que salir corriendo a dejar a su
hijo en una guardería a los 4 meses de nacido, empezar a darle biberones o a
sacarse la leche en frasquitos apurada para darle por la noche todo lo más que
puedan de si mismas, todas sabemos que la teta no sólo es alimentación, es
medicina, es consuelo, es amor, es placer, y eso no se puede guardar en un
frasquito. Y no estoy criticando a las madres porque tienen que recurrir
a esto, sino porque ante esto, nos autoconsolamos pensando "bueno pero
tan poco es tan malo". No, no es tan malo... pero tampoco es tan
bueno, y si nosotras no exigimos, no tendremos, porque los gobiernos
"pasan" olímpicamente de esta necesidad. No están interesados en críar seres humanos
felices, que en definitiva serán quienes crearán una sociedad sana más adelante,
sino seres que cada día encajen mejor en el mundo como está.
El apoyo de los
blogs de madres son especialmente positivos cuando hay tantas dudas, y resulta
que no sólo tú has pasado por eso, sino que en algún lugar del mundo hay muchas
más como tú, pasando por lo mismo, teniendo miedos y expectativas de que será
como lo vieron en la película de Jenifer López y se frustran porque no es así.
Las organizaciones sobre lactancia son un gran apoyo cuando está fallando la
técnica, muchas no sabíamos al principio que la postura es lo que permitirá que
el bebé amamante sin que la madre sufra.
Y el apoyo de
los pediatras, (como agradezco no tener que ir frecuentemente a uno de estos
"especialistas") creo que antes de apoyar deberían sentarse a
estudiar y a ponerse al día y de acuerdo entre ellos sobre lo que es la lactancia materna. Que opiniones tan dispares, que desorientados, y que desinformados están muchos de ellos sobre este tema en particular. Se salvan algunos, pero en general más que orientar,
pareciera que su labor es todo lo contrario. O mejor dicho, realmente se debería acudir a un pediatra cuando hay una condición de salud, una enfermedad, y la lactancia no lo es. Pero siempre oímos la frase, "ante cualquier duda acuda a su pediatra", y no estoy de acuerdo. Para esto deberían existir otro tipo de especialistas, como las matronas, pero éstas acompañan sólo durante el embarazo, y su información y servicio debería abarcar los primeros años de vida del bebé.
Y por sobretodo
el apoyo de la familia (papá, abuelas, suegras, hermanas, tías, amigas),
debería estar orientado a "te preparo la cena o te hago la colada mientras das de mamar",
en lugar de estar encima de la madre diciéndole "yo lo hice así o
asá".
En definitiva
el apoyo de los demás es importante, pero es nuestro instinto natural quien
debe guiarnos.
Así que mi
enhorabuena y palabras de ánimo a todas las familias que estén amamantando, que
estén iniciando, o que estén por iniciar el camino de amamantar a sus
hijos. Es el mejor regalo que se pueden dar.
Lactancia Materna
Cuando estaba
en las últimas semanas de embarazo, tenía muchas dudas sobre la lactancia
materna. Cómo será? Podré hacerlo? Me dolerá? Mi mamá
siempre dijo que no nos dio pecho porque ella tenía poca leche, tampoco mi
abuela, entonces, yo tampoco tendré? Los bebés nacidos en parto natural
maman mejor? Como casi todas las madres, deseaba poder alimentar a mi
pequeño y tanto mito urbano por ahí me angustiaba. Pues nada de eso es verdad, salvo casos muy
excepcionales, todas podemos. Pero
considerar cierta información durante los primeros días puede ayudar a cualquier
principiante.
Primero: intentar ser paciente, porque no es un
proceso que se establece y permanece así hasta el día que cumple los seis meses
y supuestamente empieza la otra alimentación. Es más bien como una
carretera, con curvas, subidas y bajadas. Hay días en los que el niño
come como un desesperado, tiene más hambre que tú, según parece está asociado a
ciclos de crecimiento (los llamados estirones). Hay días que parece que
no come nada y es que su sistema de succión ha evolucionado al punto que mama
en tres minutos, cuando antes se tardaba media hora. Hay días que pedirá
cada tres horas (como a veces intentan meterle en la cabeza a la pobre madre algunos
pediatras), y hay días que comerá cada tres minutos, y otros comerá mucho en la
mañana y no te pedirá hasta la tarde. Pero y por qué nos extraña tanto
esto? Si tomáramos nota de la hora y la cantidad que comemos normalmente,
verás que nosotros actuamos igual. Intentar regular el horario es más
bien para “irlo adaptando” a los horarios de vida de los padres, quizás para
que no la pase tan mal si tiene que asistir a una guardería, pero no porque el
bebé lo requiera. La realidad es que EL PECHO DEBE SER A DEMANDA, aunque
pueda ser incómodo estar todo el día con las tetas disponibles, pero para eso
debería ser la baja maternal (tema que tocaré en otro post).
Segundo: La técnica o postura, la vas adecuando a
medida que pasan los días. Al principio te esmeras mucho en tratar de
imitar la lámina del centro de salud: la boca del bebé que abarque todo el pezón,
la lengua tirando desde abajo, su pecho contra el tuyo, su cabeza
ligeramente doblada en dirección a tu cara. A que parece un
trabalenguas!!. La postura es importante, sobre todo lo de que abarque
todo el pezón, pero es bueno relajarse y si notas que no está succionando,
se acomodan un poquito. Él sabe cómo succionar, eres tú quien
tiene que aprender cómo cargarlo mientras lo hace. Y te aseguro que a medida
que vas adquiriendo experiencia van amoldándose su cuerpo y el tuyo para estar
más cómodos.
Yo no compré un
cojín de lactancia y me arrepentí, porque cuando el bebé es pequeñín lo cargas
en un brazo, pero cuando empieza a coger peso, viene muy bien, sobre todo si
pretendes dar una lactancia prolongada. Yo le di pecho a Oli hasta los 15
meses y necesitaba ponerme algunas almohadas.
Una postura a
considerar es dar pecho acostada de lado. Los primeros meses, que se despierta
varias veces durante la noche, es lo maaaasss!! Lo recomiendo con cinco
estrellas. Yo no lo sabía y me levantaba de la cama lo cogía en brazos y
me espabilaba, y cuando estaba empezando a coger el sueño.. oh, oh!
ñeeeeeeeeeeeee, otra vez mamá a despertarse. Era un ciclo eterno, cómo no
iba a tener ojeras hasta el suelo? Así que una vez vi un video que lo
recomendaba y lo intenté, nos fue fenomenal.
Es cómodo, no se despierta del todo ninguno de los dos, y además es rico
tenerlo ahí cerquita.
Tercero: La composición de la leche. Muchos
laboratorios han analizado, sintetizado y elaborado fórmulas que se ASEMEJAN a
la leche materna, pero nunca será igual. No soy anti-fórmulas, porque
pueden ser un apoyo en algunos casos, pero indiscutiblemente, la materna no
tiene parangón. Está a la temperatura perfecta, no hay que esterilizar
nada, es gratis. Pero es que además su consistencia sale de acuerdo a la
necesidad del bebé. Cuando comienza a chupar es más transparente y entre
otras cosas sirve para calmar la sed. Luego se va espesando y es la que
contiene más grasas y proteínas, es la que le hace coger peso. Por ello
se debe dar hasta el final. Si el bebé chupa un poquito y se queda
dormido, no hay que despertarle sino ofrecer la misma teta en la próxima
toma para que la termine.
Dicen que los
bebés alimentados con leche materna tienen mejores defensas que los alimentados
con fórmulas lácteas. Yo no lo puedo
asegurar porque no soy médico, ni bioquímica, ni nada parecido. Lo sí puedo dar fe de que Oliver no se
enfermó NI UNA SOLA VEZ, hasta cerca del año cuando entró a la guardería. Allí cogió todos los virus en los dos
primeros meses… catarros, mocos,
gastroenteritis viral, boca-mano-pie. Una
vez superado ese proceso de adaptación, gracias a Dios, mi niño es un
roble. Tan es así, que se venció la
batería del termómetro digital y nos dimos cuenta un día que papá enfermó.
Por último: hay que tener confianza en tu hij@, es
él o ella quien debe marcar la pauta, básicamente porque es quien conoce sus
propias necesidades. Y su necesidad no sólo va a ser alimentaria,
el pecho es algo más. Es un vínculo que se establece entre los dos, una
conexión, que podría explicar con palabras muy lindas, espirituales, o
describir en términos científicos sobre genética que he leído, pero
creo que va más allá de eso. La teta es amor, es alimento, es medicina,
es consuelo, es disfrute, es la naturaleza en todo su esplendor, es el contacto
más íntimo que tendrán ambos durante toda su vida. Entonces no hay que
darle la vuelta, solo vivirlo, y cada experiencia es única.
Creo que
cualquier esfuerzo que pueda suponerle a la madre ofrecerle a su bebé leche
materna durante el máximo de tiempo posible, no es comparable al bienestar que
le está regalando.
Brócoli ... por la noche no, por favor
Anoche cenamos brócoli. Mala idea, muy mala.
Si de algo debemos estar agradecidos es de que el bichito come fenomenal. Y excepto el puré de patatas come de todo, hasta acelgas, cebollas, cualquier vegetal, verdura, fruta, le gusta mucho, lo cual es muy raro en niños pequeños y nosotros padres orgullosisimooos lo contamos con un ego de satisfacción. (¿para qué fingir que uno no siente orgullo de las cosas que hace bien su hijo?)
Lo cierto es que había probado el brócoli y le había encantado, se ve en su cara que realmente disfruta comerlo, y por eso anoche le di con unas tiras de pollo. Se lo comió todo, jugó con los arbolitos, se lo pasó bien. Acto seguido, jugamos un ratito, vimos algo en la tv, a bañarse y a dormir... o eso creímos...
Maaadre mía, lo de que esta pequeña verdurilla inocente causa gases no es fantasía. Oli pasó toda la noche llorando, sacudiendo la barriga, supongo que intentando sacar la ventolera, pero entredormido es más difícil para ellos... Nada lo ayudaba, ni mimos, ni canciones, ni estar en la cama de nosotros, nada!!
Me puse a darle masajes, como cuando tenía 3 meses y sufrió de cólicos, y lloraba intensamente, era dolor lo que sentía, hasta que por fiiiiiiiiiinnnnnnn, POOOoooOOOffFFFFfff!! Salió el cohete. inmediatamente se durmió, el pobre cayó rendido de tanto luchar toda la noche con ese espanto.
A todas estas eran las 6.50 am y nosotros destruídos.
Conclusión, por muy orgullosa que esté de mi bicho comeverduras, debo tener cuidado con ciertos eneamiguitos por la noche.
